필라테스가 기억력 향상에 미치는 긍정적인 영향 2024년 12월 22일 by 전문기자 운동은 단순히 신체 건강을 유지하는 데 그치지 않고, 정신 건강과 인지 기능에도 큰 영향을 미친다는 사실을 아시나요? 특히 필라테스는 기억력 … Read more